おからパウダー

食物繊維豊富で、腸の環境を整えてくれたり、メタボに効果があって現在大注目のおからパウダーですが、ココア、甘酒、ヨーグルト、スムージー、カップスープ、味噌汁等の飲み物やスープに混ぜるだけで取り入れられる手軽さから流行っているそうです。

ドライおからパウダー 1kg


おからパウダーとはではないですが、不溶性食物繊維繋がりできな粉を筆者はよく摂るのですが、ヨーグルトが一番食べやすいです。
嫌いでなければ^^